Jeni duke u munduar që të hiqni peshën e tepër?
Studimet e fundit sugjerojnë se ecja e shpejtë nëpër shkallë çdo ditë mund të jetë çelësi për humbjen e peshës, transmeton portali arbresh.info
Hulumtimet e reja e mbështesin idenë se ky zakon mund t’ju ndihmojë shumë njerëzve që duan të humbasin peshë.
Studimi i kryer nga Universiteti i Pittsburgh tregon se njerëzit që e peshëojnë veten çdo ditë kanë më shumë gjasa të humbasin peshë krahasuar me ata që nuk peshojnë aspak ose e peshojnë rrallë.
Ky studim është kryer me më shumë se 1 mijë të rritur dhe ka gjetur se njerëzit që jetojnë në vende me shumë shkallë, kanë arritur të kenë sukses në lidhje me humbjen e peshës.
Sipas dietologës Martha Mckittrick, gjithashtu duhet të dihet dietat e shëndetshme, ushqimet me kalori dhe shmangia e ëmbëlsirave ndihmojnë shumë në humbjen e peshës./arbresh.info/
Arrestohet shqiptarja në Londër, mori pjesë në protestat pro...
Supergol nga Granit Xhaka, vulos fitoren e Leverkusen
Zbulohet data e fillimit të edicionit të katërt të “BBVA”
Dhjetra të vrarë nga sulmet izraelite në Gazë dhe Liban
Asociacioni “do të jetë” kusht edhe për BE, thotë Guerot
Kryediplomati i ardhshëm amerikan, Marco Rubio dhe politika ...
Skip to content
